Інфармацыі шляхам

Норма гемоглобіну у вагітних

Норма гемоглобіну у вагітних

Анемія або знижений гемоглобін – частий діагноз у вагітних жінок на різних термінах вагітності. Не знання причин і наслідків призводить настрій майбутньої матері в паніку, адже всі хочуть добра собі і малюкові.

Гемоглобін

Фахівці виділяють кілька причин зниження гемоглобіну у вагітної. Це може бути не правильне харчування. Сюди відноситься не тільки споживання овочів і фруктів, а також уникнення продуктів, що містять залізо. Організм може сам не засвоювати гемоглобін і в цьому медикаментозним шляхом можна допомогти. Крововтрати також можуть бути однією з причин.

Для детального вивчення питання важливо знати слідства зниженого гемоглобіну у вагітної. Вчені та лікарі виділяють особливо небезпечні: смерть новонародженого, завмирання вагітності, величезні крововиливи у матері. Також можливі менш трагічні, але теж важливі наслідки: гіпоксія плода, загроза передчасних пологів, слабкі сили у мами під час потуг, що загрожує низкою інших проблем під час пологів.

Щоб уникнути всіх можливих факторів ризику, необхідно розібратися з наукової точки зору, який же рівень гемоглобіну і на якому терміні припустимо, а коли потрібно приймати міри щодо його підвищення.

• У першому триместрі вагітності напрацьований гемоглобін витрачається не дуже швидко і легко підвищується з кожним прийомом їжі. У середньому, його рівень повинен бути від 112 до 160 г/л.

Ще є можливість перейти тут вічний двигун

• Другий триместр позначений більш вираженою зміною організму матері і гемоглобін тепер використовується сильнішою для забезпечення дитини всім необхідним. Тому в цей час він може досягати 108 144 г/л і цей показник буде нормою.

• І в третьому триместрі малюк наполегливо набирає вагу, забезпечує себе життєвими силами і витрачає мамин гемоглобін в рази швидше. З цієї причини, саме в останній період вагітності лікарі ретельно відстежують потрібний рівень, і аналізи призначають частіше. Допустимою нормою можна вважати від 100 до 140 г/л.

В інших випадках гемоглобін вважається зниженим, і тільки лікар знає, як його підняти. Медикаменти до вагітним краще не застосовувати, тому будь-яка майбутня мама може самостійно впоратися з цією неприємністю.

Отже, для підвищення гемоглобіну до рівня норми, вагітній жінці необхідно звернути увагу на своє харчування.

З напоїв потрібно виключити кава і зелений чай, так як вони вимивають багато корисні речовини з організму. Рекомендовано пити настій шипшини. Він багатий вітаміном С, який в свою чергу краще засвоює залізо. Можна пити соки з гарбуза, зелених яблук і особливо корисний гранатовий.

Норма гемоглобіну у вагітних

Настій шипшини

Що стосується їжі, то є безліч продуктів, підвищують гемоглобін. Найбільші показники у м'яса і субпродуктів. Але м'ясо не повинно підлягати довгої термічній обробці. На другому місці бобові, каші (особливо гречка та злакові). Далі можна виділити волоські горіхи, овочі та фрукти. Замикають ряд морепродукти, справжній шоколад, жовтки яєць і всі види сухофруктів.

Норма гемоглобіну у вагітних

Гречка

Як видно, всі продукти досить доступні будь-якій людині, тому обов'язково потрібно прислухатися до рекомендацій і не затьмарити подія народження дитини дрібною неприємністю, як зниження гемоглобіну.

Відео до статті